WattCycling
Hoog-intensieve indoor cycling gericht op vermogensoutput.
Wat is WattCycling?
WattCycling is een wetenschappelijk onderbouwde indoor cycling training ontworpen om je fitheid, kracht en fietstechniek te verbeteren.
Elke WattBike meet precies hoeveel werk je verzet. Dat geeft je nauwkeurige trainingszones, en vooruitgang die je zelf kunt zien.
Meer Leesvoer
WattCycling vs Spinning: Wat is het Verschil?
Allebei geweldige indoor cycling workouts, maar gebouwd rond een ander doel.
Gebouwd op Drie Principes
Persoonlijk
Elke WattCycling-sessie is opgebouwd rond jouw persoonlijke wattzones. Je begint met een Introductietraining om je data te bepalen, zodat elke training effectief is en aansluit op jouw niveau.
Professioneel
Onze programma's zijn ontwikkeld door bewegingswetenschappers en passen de nieuwste inzichten in duursport en prestaties toe om jou een betere, efficiëntere fietser te maken.
Praktisch
Een volledig gecontroleerde omgeving zonder weer, verkeer of voorbereiding. Kom binnen, klik vast en focus op vooruitgang — tijdefficiënte training zonder afleiding.
Hoe een WattCycling-sessie werkt
Elke WattCycling-sessie volgt een duidelijke en doelgerichte structuur. Terwijl je op muziek fietst, begeleidt je trainer je door de training met slides op het scherm die de logica achter elk blok uitleggen.
Je ziet precies waarom je elke inspanning doet, waar je op moet focussen en hoe de sessie in het grotere geheel past — van cadans en wattdoelen tot techniek en houding.
Sessies verschillen in duur afhankelijk van hun thema, zodat elke training doelgericht is en gericht op meetbare vooruitgang.
Hoe Begin Je?
Alle nieuwe WattCycling-deelnemers beginnen met onze Introductie tot WattCycling-les.
- WattBike-basisprincipes
- Begeleide techniek
- Persoonlijke krachttest (MMP) om jouw trainingszones te bepalen
Deze zones worden gebruikt om elke toekomstige les die je volgt te personaliseren.
BOEK JE PROEFSESSIEOok bij Lead Out Gym
WattCycling is één pijler. Ontdek de rest van wat we bieden.
HYROX Training
Utrechts toegewijde HYROX-faciliteit. Train voor de race met deskundige coaching, gestructureerde formaten en atleten die het serieus nemen.
Ontdek HYROX →Krachttraining
Gestructureerde krachtprogrammering voor echte vooruitgang. Van powerlifting tot functionele kracht: gecoachte sessies voor elk niveau.
Ontdek Strength →