Hyrox verovert de fitnesswereld
HYROX komt uit Duitsland en wordt steeds populairder. De combinatie van conditie en kracht maakt HYROX de perfecte training voor een fitter lijf. Hyrox is ontworpen om een doel te creรซren in uw functionele training. Of je nu een hardloper bent of van andere sporten houdt. Geniet je er gewoon van om naar de sportschool te gaan. Hyrox zal je prestaties en algehele gezondheid ten goede komen.
Hoe zien de trainingen eruit?
Een efficiรซnte full body work-out
Tijdens een training wissel je runs af met functionele krachtoefeningen. We rennen naar buiten en weer terug. Een efficiรซnte full body work-out dus. We trainen in een groep, zodat je wordt gepusht om te blijven gaan. Tegelijk zorgt een professionele en ervaren trainer dat je de oefeningen goed uitvoert. Iedereen traint op zijn eigen niveau. Zo blijf je jezelf gericht verbeteren. En nog leuker, als je wilt trainen we samen naar het volgende nationale Hyrox event. Ben jij erbij?
